白癜风患者做这几件事，可适量减少电脑辐射！
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随着信息技术的发展，越来越多的人去哪都携带手机，甚至电脑，这些电子产品几乎每天都与我们形影不离。现代社会很多人可以少吃一顿饭、少看一场电影，都不能没有手机。手机已经严重浸入人们每日的生活，大家离不开这类电子产品，每天买东西刷单、坐车刷卡、拍照、浏览新闻等等，真是时时刻刻离不开了。
很多人甚至睡觉都抱着手机、电脑，电子产品从买了之后就不关机，这样到底好不好。这个问题是很多人尤其是白癜风患者所关心的问题。生活中一直流传手机辐射加重白癜风的病情到底是真的吗？
医学研究显示：电脑辐射也可能成为白癜风的重要诱因。如果患有一定疾病的患者长期使用电子产品，其诱发的几率也相对较高些。这也成为迄今为止关于电子产品较为全面的研究提示，让人们对电子产品的辐射的关注提到了前所未有的高度。
说到这里可能很多白癜风患者会表示：虽然自己也不想玩手机，但是平时工作生活也离不开这些电子产品，那么应该怎么办？
1注意电子产品距离
白癜风患者在使用这些电子产品时需要注意与自己保持一定距离，距离的话以能看到屏幕的字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离。
2多放置一些植物
为了减少辐射，白癜风患者可以在电脑旁放上几盆仙人掌或芦荟，它可以有效地吸收电子产品所带来的辐射。
3注意空气流通
长期对着电脑的荧屏一定程度会产生一些对人体有害的微元素物质。所以放置电子产品的房间的房间建议是透风的，如果没有的话建议使用电风扇或抽风功能。
4合理的饮食
白癜风患者可以通过吃香蕉、苹果，或者适量饮用绿茶来减少电子产品对身体的辐射。同时可以适当吃点小包装的胡萝卜，有助于保护眼睛哦~
5关机或光线调暗
白癜风患者在休息的时候切记要把电子产品关机，如果实在没有办法建议把电子产品亮度调到最暗，这样的话可以减少一定的辐射伤害。
这并不是说玩手机就万事大吉了，虽然上述窍门可以一定程度减少辐射，但是过度使用电子产品还是会对眼睛产生巨大危害的。这里还有几个护理眼睛的脊柱的小技巧，快来看看！
(1)使用手机时尽量将手机举到与眼睛平齐的位置。(2)玩手机每隔一个小时就要起身运动一下，促进血液循环。(3)调整屏幕亮度，保持眼睛不受刺激。(4)眼干眼涩时放下手机到室外，举目远眺10分钟。(5)时常甩一甩手臂和手腕，让手指得到放松。(6)转移注意力，多听音乐，多散步，多健身。
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