白癜风患者吃什么能补充黑色素？试试从这3样入手
来源：济南天大白癜风医院 tdbdf.0756tong.com 版权所有请勿转载
点击免费咨询皮肤专家
点击与权威专家
免费在线咨询 24小时咨询热线：
400-6688-678
我们都知道，白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、粘膜或者毛发色素脱失性疾病。说白了，之所以会患白癜风，都是黑色素异常惹的祸。有没有什么方法能够补充人体所需的黑色素呢？
“药补不如食补”，下面我们就邀请到请济南天大白癜风医院主治医生给大家推荐三种常吃不仅能美容养颜，还可以补充人体所缺的黑色素的黑色谷物。详情请点击咨询在线专家
三种适合白癜风患者补充黑色素的黑色谷物
--黑米
黑米是非常典型的黑色食物，在黑米的众多营养物质中，维生素B1和矿物质以及铁元素是含量最高的，尤其是铁元素的含量相当高，大约是普通大米的七倍还要多。
中医看来，黑米还有着非常好的健脾和暖肝的功效，所以白癜风患者可以通过吃黑米补充体内缺失的一些微量元素，同时促进黑色素细胞的生成，恢复新陈代谢，对治疗白癜风非常有利。
--黑芝麻
一粒小小的黑芝麻中也有着你意想不到的成分物质，他含有多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加快人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；含有的不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用、健脑益智。白癜风患者常吃黑芝麻可以预防和治疗胆结石。
--黑豆
黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。白癜风的病因和发病机制都尚未明确，但是其与微量元素和矿物质等都有关系，黑豆作为一种营养价值极高，富含微量元素与矿物质的食物，对于白癜风病情的控制有积极的作用，所以患者平时可以多吃以辅助治疗白癜风。
能够促进人体黑色素形成的食疗方式有很多，例如富含酪氨酸与金属矿物元素的物，如：瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生等；铁元素和铜元素一样，也是合成黑色素颗粒必不可少的原料，如：动物内脏；泛酸也可增加黑色素颗粒形成，如：杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、莲子等食物。
专家建议
在白癜风治疗过程中，食物疗法只是扮演辅助角色，白癜风形成原因复杂，不是通过食疗就可以治愈白癜风的。因此，在饮食上可以通过食疗，来促进治疗的效果，同时还要积极到正规医院接受专业治疗，在共同的治疗下，才能实现康复。
如果您对"白癜风患者吃什么能补充黑色素？试试从这3样入手"有疑问，可以咨询在线专家
