白癜风吃什么好呢？黑色食物为您保驾护航
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人们常说吃什么补什么，那么对于白癜风患者肯定缺少的就是黑色素了，那这又应该吃些什么来补充呢?别着急，让济南天大白癜风医院医师来告诉您，哪些食物补充黑色素?详情请点击咨询在线专家
一、黑芝麻可以药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。同时，黑芝麻对于身体的抗氧化有很好的效果，还能起到一定的使白发转黑、治疗消化不好和延缓人体衰老的作用。
二、黑大米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养成分;具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;黑大米中的黄酮类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血;具有抗菌，降低血压、抑制癌细胞生长的功效;具有改善心肌营养，降低心肌耗氧量等功效。
三、豆类食品都富含丰富的氨基酸、不饱和酸以及钙、磷、铁、钾、镁等无机盐，是膳食中难得的高钾、高镁、低钠食品，特别是铜、锌元素，是提升酪氨酸酶活性的关键，而酪氨酸酶在黑色素合成过程中至关重要。此外，豆类中氨基酸的组成接近于人体的需要，是人类膳食中蛋白质的良好来源。常见的豆制营养品有豆腐、豆浆、豆奶等。
济南天大白癜风医院医师告诉患者，虽然以上食品能补充黑色素，但是凡事都要有限度，不可一味的多吃，具体的饮食方面还需听医生的医嘱。
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