小寒天气逐渐寒冷，白癜风患者应该这样防疾病

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　　2020年1月6日，农历腊月十二，小寒来到，小寒是二十四节气的第二十三个节气，冬季的第五个节气，小寒是二十四节气中气温最低的节气，意味着开始进入一年最寒冷的日子，进入小寒，年味渐浓，随着天气越来越冷，白癜风患者白斑的扩散也得到了控制，症状有了明显的减轻。但是，白癜风患者在这时候，不仅别忽视了日常的护理工作，济南天大白癜风医院提醒：小寒天气逐渐寒冷，白癜风患者还要应该这样防疾病：

　　1、做好防寒保温措施：冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，应注意这些部位的，防寒保温措施，如可戴手套、耳套，围围巾，穿棉鞋等进行保暖，忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时手脸洗后要揩干后才可外出。主要是为了预防冻疮。

　　2、合理增加运动

　　由于气候变冷，人体的血液循环也会慢下来，适量的运动可以促进血液的流通，加速黑色素在病灶处的移行，促进药力的吸收，对治疗很有利，同时适量的运动还能增强人体自身的免疫。在运动时，患者要选择柔软舒适的衣服，避免衣物在病灶部位的摩擦。运动要适中，透支体力的运动对白癜风的恢复是不利的。

　　3、避免穿衣太紧

　　冬天寒冷，大家都喜欢穿一些比较进的衣服，不想其他季节一样喜欢穿宽松的衣服。那么问题来了，紧身的衣服非常容易与身体出现摩擦，会刺激皮肤，时间久了就容易导致白癜风病发，所以，冬天的衣服不宜过于紧身。

　　4、冬季治疗白癜风需要积极治疗

　　到了冬天，还有一部分患者误以为白癜风自愈了，这给很多患者一种病情好转的错觉，再加上治疗白癜风需要付出很长时间和极大耐心，冬季白斑发展暂时变慢甚至停止发展，白癜风在冬季会趋于稳定，再加上有衣物进行遮盖，一部分患者因为白癜风停止发展而直接放弃治疗,导致白斑再次卷土重来，甚至比治疗之前更严重，冬季治疗白癜风外部刺激因素减少，冬季紫外线对皮肤伤害相对减少，日光中的紫外线会影响黑色素的合成，治疗可以取得很好的效果。此时治白，优势多，所以在冬季白斑比较稳定的时候，做好护理和坚持治疗，能够大大降低来年春季这一疾病的复发概率。

　　5、白癜风患者保持皮肤滋润，科学洗浴：

　　冬季洗浴不易太过频繁，水温适宜，不易过烫、不要揉搓皮肤过重、不用碱性太强的肥皂，否则，极易破坏皮肤表层，原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1-2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。出门、睡前勿洗头，中医认为，头为诸阳之会，这个节气外出，头部特别容易受寒，寒又为百病之源，长期积累寒气，特别容易导致疾病的发生。此时除了要戴帽子注意保暖外，在出门前、睡前不洗头等生活细节也很重要。

　　6、注重饮食的合理：白癜风的发病与饮食有很大的关系。患者若饮食不当，很容易导致白癜风病情的发展，如挑食偏食、爱吃零食等。白癜风患者日常要多吃一些富含微量元素及酪氨酸的食物，不吃辛辣刺激性食物及维生素C含量过高的食物，海鲜类食物也要少吃。

　　济南天大白癜风医院温馨提示：冬季已经降临，白癜风护理不可忽视，患上白斑的朋友应该正确的面对白癜风，及时到专业医院进行科学检查与治疗，而且护理措施也不能放松，坚持护理和治疗才可以祛除白斑，2020年寒假期间，为帮助广大白癜风患者抓住冬季病情稳定的有利时机，尽快治愈白癜风。2020年1月1日，济南天大白癜风医院与齐鲁白癜风公益救助基金共同开展的“植皮换肤开心过年”2020寒假变脸祛白行动即将启动，活动截止至2月9日。为减轻患者就医负担，凡来院患者（稳定期白癜风）可申请参加“黑色素细胞移植手术现场补贴”活动，19天快速体验黑色素细胞激活！北京专家现场亲诊，0元白斑确诊，细胞移植手术费补贴20%，治疗费半价补贴。特色祛白技术、国内权威专家、多项看病补贴在等着你！如果您还有其他白癜风的疑问，可直接拨打0531-67896811咨询热线或点击与在线专家进行一对一交流！