白癜风患者要这样吃饺子才有利于健康

　　饺子是深受我国人民喜爱的传统特色食品，其营养价值与面皮、馅料和熟制方式密切相关。饺子主要包含各类谷物、蔬菜、肉类等多种原料，食用后能够使身体达到较好的营养平衡。

　　从营养学的角度看，饺子以水为传热介质，经蒸、煮而熟，可以使食品中淀粉类多糖充分裂解，利于人体吸收，非常符合国人的肠胃与饮食习惯，因此吃饺子对于养生确实有着非常多的好处。

　　那么白癜风患者可以吃饺子吗？要怎么吃饺子才对自己的病情康复更有利呢？

　　白癜风患者在吃饺子时也要有所注意，特别要注意馅料的选择，尽量避免选择会影响白癜风病情的馅料。可尽量选择富含铜、铁、钙、碘、维生素B群、维生素A及的食材做馅料，如：马齿苋、茵陈蒿、黑木耳、莲藕、苦瓜、豆腐、鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉及各种鱼肉等。少采用富含维生素C的食材做馅，如：韭菜、西红柿、酸菜、辣椒等。

　　另外，白癜风患者在吃饺子时尽量不要沾蒜泥、醋、芥末油等刺激性调料，以免诱发白癜风扩散。同时，因为饺子皮相对不易消化，如果胃肠道吸收不好话的也不宜过多食用。

　　小编给大家推荐两款饺子，白癜风患者朋友们可以放心食用。

　　黑木耳馅水饺

　　黑木耳性平，可补气血、益肾、通便，现代研究发现能降低胆固醇和血黏度。而且黑森耳中含有较多的酪氨酸及磷、铁、钙、胡萝卜素、维生素B群等，这些微量元素被人体吸收后，可促进酪氨酸酶活性增强，加快黑色素细胞分泌黑色素，对白癜风患者的病情恢复比较有利。

　　香菇馅水饺

　　香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平，可以补充体内多种微量元素。此外，最新研究显示，香菇中含有一种高分子量多聚糖（HMWP），能够提高人体的免疫功能。多吃香菇、蘑菇等菌类食物，可相应增强白癜风患者的自身免疫功能，对病情恢复有利。

　　济南天大白癜风医院温馨提示：

　　我国民间很多节日都有吃饺子的习俗，随着天气越来越冷，会使人体血液流动不畅，造成黑色素分泌出现障碍，而一盘营养丰富、热气腾腾的饺子正可补充身体能量。此外，针对冬季白癜风进入稳定期的特点，积极利用这一有利时机进行黑色素细胞激活治疗，相比较春夏季节治疗白癜风将缩短治疗周期。因此，冬季白癜风患者在做好养生保健的同时，千万不要中断或放弃治疗，以免来年春夏季出现复发及扩散，增加治疗难度。

　　【祛白小贴士】：济南天大白癜风医院是山东省以“黑色素快速激活术”治疗白癜风的医院，同时也是国家重点白癜风科研诊疗基地。经过多年对白癜风的临床研究，解决了白癜风久治不愈、反复发作的难题，目前已有近七万例白癜风患者在此得到了治疗。2018年济南天大白癜风医院被山东电视台《生活帮》栏目指定为“山东省儿童青少年白斑白点免费筛查定点医院”和“山东省白癜风免费救助定点医院”。我院举办的“植皮换肤，开心过年”2020寒假变脸祛白行动将会持续到2月9日（正月十六），快速预约点这里！如果您还有其他白癜风的疑问，可直接拨打咨询热线：0531-67896811或在线咨询专家，专家会一对一为您分析解答!