预防白癜风要注意什么
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预防白癜风要注意什么?白癜风的发病，不仅仅损害患者的形象美观，打击患者的心理，还会影响到患者正常生活的方方面面。因此，做好白癜风的预防工作是非常有必要的。那么，预防白癜风要注意什么?下面就请
济南天大白癜风医院的吴文盾教授为大家解答。
白癜风早期症状
预防白癜风注意事项
一，避免过量食用富含维生素C的食物，例如橙子、柑橘、西红柿等。维生素C会阻碍黑色素的合成，因而大量食用会诱发白癜风的发生。所以，人们平时饮食要合理，养成良好的饮食习惯，保证自身营养的充足吸收，维持黑色素细胞的正常代谢。
二，小心皮肤外伤。外伤是指身体遭受外来物体的打击、碰撞或者化学物质侵蚀造成的损伤，也包括蚊虫叮咬等引起的伤口发炎。一些白癜风患者出现白斑的部位多是经常摩擦和易受外伤的部位。
三，少酒水和吃海鲜。由于饮酒或者食海鲜导致白癜风发生或病情加重的病例屡见不鲜。究其原因，可能与饮酒影响神经内分泌功能、损伤肝脏、影响蛋白质与锌的吸收合成有关。至于，海鲜在可能会引发患者变态反应，导致机体免疫失调有关。
四，注意休息，避免熬夜。睡眠不好会导致人体内分泌系统紊乱，扰乱皮肤的正常运作，从而对黑色素细胞的生长和黑色素造成影响。所以，预防白癜风要保持生活的规律，注意休息，劳逸结合，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态。
五，避免阳光暴晒。如果长期受到阳光暴晒，便会导致黑色素细胞亢进，迅速凋亡，引起白斑。因此，预防白癜风要避免暴晒，特别是炎热的夏天，要做好防晒措施。
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