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白癜风是一种严重影响患者容貌的一种常见皮肤病,白癜风的诱因有很多。体内微量元素偏低都有可能诱发白癜风的发生。尤其是处在正身体时期的青少年,一定积极预防白癜风的发生,合理饮食,补充营养。那么,青少年预防白癜风吃什么好呢?
预防皮肤白斑病从小处做起。现在有很多家庭都是独生子女,造成了很多家庭的孩子一出生,家长就对其宠爱有加。养成了孩子挑食、偏食、厌食等不良饮食习惯,孩子因为营养素摄入不足而引起比例失调,长期的偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振,导致消化道疾病的产生,最终可能引发皮肤白斑病。
家长应教导孩子,养成良好的饮食习惯,按时用餐、不吃零食,调整好膳食比例。日常饮食中可多食坚果,如:白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁;豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏类食物,如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣;少食富含VC的食物,如:西红柿、苹果、橘子、胡萝卜,桔子、柚子等。同时也要注意饮食卫生,这样可有效的预防皮肤白斑病。
济南治疗白癜风,首选济南天大白癜风医院!
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