白癜风患者要如何自我保护?

 

    大家都知道,白驳风是一种较难治的皮肤病,至今还没有找到能根治白驳风的办法,且治疗时间漫长,特别是白驳风患者皮肤脆弱,易受到伤害.专家说:白驳风患者不但要积极配合治疗,周时应做好自我保护措施,防止皮肤受到任何外界伤害.

 

    白癜风患者要如何自我保护?

 

    一,生活要有规律,避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中.患者在接受治疗时,要避免受到任何刺激,保持愉快的心情.忧虑、恐惧、悲观等情绪,都会影响患者的神经功能,不仅不利于治疗,还有可能加重病情.病程短、面积小白斑,治疗效果相对较好,绝大部分病人可以完全治愈.

 

    二,适当增加日晒,但切忌过度,以防晒伤.因为经常晒太阳由于白驳风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍.但在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,皮肤的保护要求夏日避免阳光的照射.阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白驳风的治疗.

 

    三,要有合理饮食饮食,缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成,因此可以选择一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物,如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等.