怎样有效预防手部白癜风的发生?

 

    手是一个人外部形象的一部分,一双漂亮的手能给人增加很大的自信,特别是对于女性朋友来说.然而,由于手部是人类从事劳动的主要器官,很容易受外界的刺激和创伤,所以是白癜风比较常见的发病部位之一.那么,怎样有效预防手部白癜风的发生呢?

 

    1、尽量避免手部外伤的出现.

 

    手部是人类生活工作中使用频率 高的部位,因此较其它部位来说,更容易受到外伤的刺激影响.如果手部皮肤受到伤害,很容易引起皮肤结构的破损,影响到黑色素细胞的正常功能,从而导致患者体内黑色素的脱失,诱发白癜风症状的发生.所以,为了有效预防手部白癜风的发生,在日常的生活、工作和劳动中,一定要时时留心,处处当心,做好自身手部皮肤的保护工作,留意外伤对手部皮肤的不利影响.

 

    2、避免紫外线过量的辐射.

 

    紫外线曝晒容易引发手部白癜风,这是因为紫外线照射过量,会导致黑色素中间产物过多,这些含有毒性的中间物质堆积在黑色素细胞中,会对细胞的正常功能和结构造成损害;另一方面,紫外线照射过量,可能使黑色素细胞过度亢奋,消耗过度.所以手部暴露在外,容易受到紫外线的照射,产生白癜风的几率很大,需要尽量避免手部皮肤接受过多的紫外线辐射.

 

    3、注意营养的合理搭配.

 

    营养的合理搭配是有效预防白癜风出现的重要手段.首先要养成良好的饮食习惯,做到合理膳食,营养均衡;其次要做到不偏食,不厌食,不抽烟酗酒等,因为长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调;再次应该有一定的饮食禁忌,平时可多吃一些有利于酪氨酸合成的食物,避免吃富含维生素C的食物,避免进食一些辛辣荤腥类刺激性食物等等.总之,营养的合理搭配对有效预防白癫风具有非常重大的意义.

 

    4、注意不要接触刺激性化学制品.

 

    在日常的生活、工作和劳动中,双手难免会经常接触到一些化学制品,比如酚类化合物.然而这些物品中极有可能含有对皮肤具有刺激性的化学物质.如果双手长时间接触这些具有刺激性的化学物质,便极有可能会影响手部皮肤的正常功能,导致体内黑色素的合成受到一定程度的阻碍,进而导致手部出现白斑症状.为了有效预防手部白癜风的发生,在接触一些有害化学物质时, 好采取一些防护措施,比如戴手套.