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白癜风保健,对于白癜风疾病,不仅仅要靠药物治疗,还需适当的配合一些有效的保健护理措施,这样病情才能得到更好的治疗。那么白癜风患者的保健方法有哪些呢?
济南天大白癜风医院 白癜风专家给广大白癜风患者提出了以下几点建议。一、遵守医嘱对白癜风患者来说不可忽视
按时、按量服药,不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况,如感冒、外伤、过敏等,应与经治医生保持联系,以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转,如果没有出现预期效果,应当及时与经治医生联系,在医生的指导下,调整治疗方法。因此,治疗期间每半月由经治医师面诊一次,详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊,应每1~2个月拍一次照片供医生观察。
二、合理膳食,注意休息是保健的关键
根据白癜风患者病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,小心有的食物可加重病情。注意休息,劳逸结合,睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。
三、白癜风患者还需避免接触酚及酚类化合物
如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。
四、外出行走要注意
经常晒太阳,由于白癜风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日应避免阳光的照射。
五、白癜风的心理护理
白癜风的日常保健方法还包括加强自身休养,保持乐观情绪:人的情绪变化与健康密切相关,情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此,在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。
白癜风保健,想要治好白癜风就要做好每一个环节,白癜风患者除了在医院接受治疗以外,保健和护理也是万万不能忽视的,治好白癜风就是天大的事,天大白癜风医院祝愿白癜风患者都能早日康复。