白癜风秋季养生能吃梨吗？

　　白癜风患者需要从食物中补充身体缺乏的微量元素，但是对于患有白癜风的患者来说，很多水果却不适合患者食用，因为很多的水果中都含有丰富的维生素C，如橘子、柠檬、西红柿等水果，那么梨白癜风患者是否可以吃呢？

　　一白癜风患者可以吃梨吗？

　　患有白癜风的患者是可以吃梨的，梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。

　　梨子还含有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。能维持身体细胞的健康状态，帮助净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质。但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用，起到应有的效果。另外，梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。

　　二吃梨的好处有哪些？

　　01梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉咙干燥、痒痛、喑哑、痰稠等均有良好的效果。

　　02梨汁富含膳食纤维，对肠胃有很好的清洁作用，现在人们的饮食大多比较油腻或辛辣，吃完后容易诱发便秘，而饭后喝杯梨汁能促进肠胃蠕动，使堆积在体内的有害物质排出，避免便秘。

　　03梨中含有较多的糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合喜欢饮酒的人士，但是白癜风患者要少喝酒。

　　04梨具有降低血压、养阴清热的的功效，患有高血压、心脏病、肝炎、肝硬化等病人，经常喝一些梨汁大有益处。

　　05梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

　　06梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

　　07梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。

　　08吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。

　　09梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的。

　　温馨提示：梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;可以说是好处多多，适量吃梨，对白癜风患者还是很有益处的。