夏季白癜风容易复发扩散!教你“5招”助你安然度夏

　　夏季天气炎热，紫外线增强，人们的情绪也容易有大的波动，此时是白癜风的高发季节，大家要特别注意，积极预防。

　　夏季诱发白癜风的因素

　　长时间过强的紫外线照射

　　适量的紫外线照射利于辅助治疗，但长时间过强的紫外线照射对皮肤是有伤害的。一方面容易灼伤皮肤，引起皮肤炎症，进一步导致黑色素细胞受损，功能遭到破坏，使之失去产生黑色素的能力。

　　高温的环境使人烦躁

　　夏日高温容易使人烦躁，而情绪的影响对身体的伤害很大，加上其他因素的影响，很容易惹上白癜风。

　　另外，情绪变化较大，从而伤及肝肾，导致微循环障碍，导致白癜风的病情加重。

　　夏季不良饮食习惯招致白癜风

　　夏季天气炎热，冷饮、扎啤…冰冷的东西成为众人的必需品，可是过度贪凉，不仅容易引发肠胃炎症，还会使得身体体内微循环紊乱，降低患者机体免疫，刺激白斑发生扩散。

　　如何应对夏季白斑“陷阱”？

　　饮食注意

　　忌过度贪凉、暴饮暴食、饮食刺激等。这些饮食习惯不仅容易引发肠胃炎、上火、过敏等症，还会使得身体内微循环紊乱，降低机体免疫，刺激白癜风疾病发生扩散。

　　日晒注意

　　白癜风患者应主动地、适度地配合日晒，可通过隔窗或适当外出的形式来补充光照。外出光照时，注意严格把控时间，可以选择几个时间段去进行照射，比如：早上9点左右，黄昏5、6点左右，这些时候的光线不强烈，既能促进黑色素代谢又不至引起皮肤炎症，但注意每次照射不要超过20分钟。

　　若早晚没有太多时间，也可以选择在中午时间少量多次的进行照射，同样注意不可以直接在阳光下暴晒，以免加重病情。

　　洗浴注意

　　夏季天热，洗澡降温是个很好的选择，但对于皮肤脆弱的白癜风患者来说，忌过烫过凉，忌揉搓过重，忌用碱性类肥皂等。洗浴后可用甘油、润肤霜等保养皮肤。

　　作息注意

　　睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，会使人体内的电解质代谢出现障碍。

　　情绪注意

　　夏季燥热，患者要注意自身情绪与心态，尽量保持心态平和。

　　护肤注意

　　忌过量用化学成分高的护肤品，尽量选择对人体天然植物型的防晒霜等，这样对自己的身体伤害也可以尽量减小到最低。

　　【温馨提示】夏日里充斥着太多不利于健康的因素，对于白癜风患者也是一场严峻的考验，建议患者积极接受科学治疗，保持稳定的情绪，争取早日恢复健康！

　　【祛白小贴士】：济南天大白癜风医院是山东省以“黑色素快速激活术”治疗白癜风的医院，同时也是国家重点白癜风科研诊疗基地。经过多年对白癜风的临床研究，解决了白癜风久治不愈、反复发作的难题，目前已有近七万例白癜风患者在此得到了治疗。2018年济南天大白癜风医院被山东电视台《生活帮》栏目指定为“山东省儿童青少年白斑白点免费筛查定点医院”和“山东省白癜风免费救助定点医院”。如果您还有其他白癜风的疑问，可直接拨打咨询热线：0531-67896811或点击这里在线咨询专家，专家会一对一为您分析解答。