蜂蜜营养多，白癜风患者这样搭配还能更补！

　　蜂蜜是一种非常滋补的营养物，味道甜蜜，所含的单糖不用消化就可以被身体吸收，对男女老少都有很好的保健作用，不但能改善血液循环，促进心脑血管功能，还能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。适量喝蜂蜜对于白斑患者好处多多。

　　一、增强身体免疫力

　　蜂蜜，是我们常见的一种食物，其营养丰富，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等。

　　因此，白癜风患者喝蜂蜜水，不但能补充机体所需营养，还可以明显提高人体免疫力。

　　临床数据显示，患有白癜风的人群，大都出现了免疫力下降，身体易受外界环境的影响。因此，我们可以通过提高免疫力来改善。

　　二、蜂蜜中铜元素丰富

　　缺少铜元素也是大部分白癜风患者发病的一个重要因素，而蜂蜜中正好包括丰富的矿物质铜，因此，白癜风患者喝蜂蜜有助于白癜风患者微量元素的摄入。

　　三、有效改善失眠症状

　　白癜风患者因为受疾病的困扰，心理上会承受着极大的压力，尤其是病情严重的患者，很多患者往往存在失眠的情况，而蜂蜜有利于缓解疲劳，促进睡眠，可以改善患者睡眠质量不佳的状况。

　　四、合理搭配营养高

　　适当喝蜂蜜可以调节身体机能，对健康十分有益，建议患者在吃的时候注意与其他食物的搭配食用，牛奶与蜂蜜同时食用效果好。

　　不过，牛奶和蜂蜜不能高温煮沸，否则破坏其营养成分、降低营养效果。搭配时的分量可以因人而异，不在乎多吃，但要坚持吃，最好是每天都适当吃些，长期对肠胃及身体各器官以及排毒功能都是有好处的。

　　温馨提示：蜂蜜自身具有美容养颜、润肠通便、养肺润肠、改善睡眠，抗衰老等作用。因此，对白癜风患者来说适当食用蜂蜜是有一定好处的。

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