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既健康又解馋!这才是白癜风患者中秋吃月饼的正确打开方式....

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  小时不识月,呼作白玉盘。又疑瑶台镜,飞在青云端。
  不知不觉,明日就到中秋佳节了,与往年不同的是,今年的中秋遇上了国庆,满街扬起的国旗和满街飘香的月饼;国泰民安,阖家团圆;国与家,温柔而热烈地撞了个满怀!
  中秋节总有一个家家户户都避免不开的食物,它伴随着中秋节自元代末年流传至今,也是中国最久负盛名的糕点,那就是——月饼。
  月饼象征着美满团圆,也代表着人们对幸福生活的向往。随着岁月的变迁,五花八门的月饼已经在各种商场和超市热卖了,曾经的五仁月饼已经被众多口味独特的新式月饼淹没了,“只有想不到,没有做不出”的,如冰皮月饼、水晶月饼、冰激凌月饼等。
  面对如今琳琅满目的月饼,白癜风患者又迎来了难题,应该选择哪种月饼食用呢?
  01五仁月饼
  五仁月饼屹立于美食界上千年,总有它的魅力之处——真材实料、营养丰富。
  五仁月饼的馅料大多都是植物的种子,如杏仁、桃仁、榄仁、麻仁、瓜子仁等,这些种子含有丰富的不饱和脂肪酸,能够舒活血管,抗衰老,提高免疫力的功效;其中的酪氨酸是黑色素合成的必需材料;丰富的维生素可以帮助白癜风患者提高抵抗力;而丰富的微量元素,尤其是铜子、铁、锌等离子能够激活酪氨酸酶的活性,从而可以增加合成的黑色素。所以白癜风患者适量食用五仁月饼对身体好处多多。
  02红豆月饼
  红豆不仅是美味可口的食品,而且是医家治病的妙药。中医学认为,红豆气味甘、性平、无毒,有化湿补脾之功效,所以红豆月饼脾胃虚弱的白癜风患者可以适当的吃一些。红豆还有丰富的铁质能补血,促进血液循环,增强抵抗力,对于白癜风患者有辅助作用。
  红豆在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
  白癜风患者虽然可以适当的吃些,但还是建议不要贪吃,因为现在的月饼中含有较多的添加剂、糖精和防腐剂,如果条件允许的话最好还是在家自己做的好。
  03莲蓉月饼
  莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。
  中医常用于夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。
     莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。可以说莲子对于白癜风患者是一种很好的食物,但是月饼的莲蓉过甜,白癜风患者还是应该适量的食用。
  温馨提示
  月饼属于甜食,白癜风患者过多食用甜食后易产生营养不良,从而使免疫力降低,导致外界的有害刺激轻易侵入患者身体,使病情加重。并且月饼热量很高,白癜风患者最好少食用,吃多了有太强的饱腹感,就会减少对其他食物的摄入。
  当然中秋节家人们坐在一起聚餐吃饭,免不得一些大鱼大肉,把酒言欢,这时候白癜风患者可要注意饮食,不要过分暴饮暴食哦!
  天大小贴士
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    郑艳萍 主治医师

    孔令梅 主任医师

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