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白癜风患者深秋时节应该注意哪些事呢?

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  霜降时节,冷空气活动频繁,气温气流变化剧烈,昼夜温差增大;这也意味着冬季即将到来。此时人体阳气与自然界一样,由此开始从“收”到“藏”的过渡,衣食起居等方面要掌握正确地养生保健方法。那么,白癜风患者深秋时节应该注意哪些事呢?
  衣
  此时宜顺应秋季“阴精内蓄、阳气内收”的养生原则,故深秋已不适合“秋冻”,应特别注意腰部及以下部位的保暖,宜选择舒适、宽松、保暖、透气的服装。白癜风患者在选择衣物时,尽量避免合成纤维的面料,不仅吸湿性和透气性差,还有较强的静电作用,会对皮肤产生物理、化学刺激,很容易引起皮炎。
  食
  中医认为此季节属于五行中的“金”,对应肺脏。因此,此时应少吃寒凉的食物,如海鱼、虾、各种冷饮等,以免伤肺引发疾病,而海鲜食品属于发物,不利于白癜风患者的恢复,因此要少食。
  住
  大家及时更换、添加冬季较厚的被褥,做好过冬准备。若室内使用空调暖风制热,还应注意保持室内湿度;压在床下或储存在柜子里的冬季被褥,使用前需消毒或者晾晒,避免因长时间存放产生的病菌再次损害白癜风患者皮肤的健康。
  行
  此时进行适当的体育锻炼,可以改善心肺功能,外出活动时要避开气温较低的早晨和傍晚,尽量减少吸入冷空气,避免因受寒而出现感冒、气管炎等呼吸系统疾病。老年人,应注意保护膝关节,不宜做屈膝时间较长的运动,必要时带上护膝保暖。
  值得注意的是,秋冬季绝对不可随意停止治疗,要乘胜追击,坚持科学规范治疗。
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