白癜风患者多注意这些，让你安然度过今年夏天

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　　炎热的夏季来临，气温也开始升高，在夏季，白癜风疾病非常容易肆虐，这让很多白癜风患者都很担心，患有这个疾病，在平时的生活中要怎么做才能让自己安然度过这个夏天呢?你可以点击咨询按钮，直接在线咨询值班的医生，或者添加医生的V信【bdf6811】（每天更新白斑饮食、日常护理、治疗成果与案例等），传送白斑图片让医生在线诊断与确诊病情，既省时又省事。

　　注意解暑去火

　　夏季天气炎热，很容易中暑，白癜风患者可以经常喝一些绿茶或绿豆汤来达到消暑益气、清热解毒的效果，还可以有效缓解轻度中暑、胸闷气短、头昏头痛、无汗烦热等症状，具有较好的辅助治疗的作用。所以，白癜风患者可以通过多喝绿茶、绿豆汤等达到解暑去火的目的。

　　适当锻炼身体

　　夏季，白癜风患者应该多进行户外运动，但是要尽量避免气温较高、阳光较强时运动，否则很容易被晒伤，甚至中暑、脱水等。因此，最好选择早晨或傍晚到户外运动。如果可以的话可以去游泳，既可以防止中暑还能散热。

　　合理降温去热

　　夏天天气炎热，而空调可以迅速降温，大部分人便喜欢长期待在空调房中，长此以往，人们的抵抗力就会下降，就会引发身体及皮肤不适。因此，白癜风患者在夏季最好用风扇来降温，晚上睡觉时可以开窗加速空气流通，即使吹空调，也一定要注意不要让空调直吹身体，避免感冒。

　　保证排汗正常

　　夏天气温较高，人体很容易出汗，白癜风患者应该尽量穿棉质衣服以及时吸收身体排出的汗水，避免出汗不畅导致病情加重。

　　勤用温水洗澡

　　夏季天气热，很多人喜欢洗凉水澡降温，其实，这反而容易使皮肤表面温度骤降，毛孔关闭，使体内热量无法散出。而温度过高又容易发生因缺氧导致的晕厥，因此，洗澡的水温要以温水为最佳。

　　夏季是白癜风的高发季，平时的生活中，加强科学的护理，对疾病的治疗或者恢复有很大的帮助，假如自己或亲人身上有白斑一定要重视起来，及时到正规医院确诊治疗，避免疾病的扩散与蔓延，给后期治疗增加难度。
【祛白小贴士】：治疗白癜风是一个漫长的过程，患者除了要积极额面对治疗，在治疗的过程中也要做好相关的护理工作，尤其是在饮食上，尽量不要食用辛辣刺激的食物，以免刺激病情，导致白斑扩散，这样治疗的难度也会越来越大。您如果有任何“白斑、白点”方面的问题，都可通过线上方式与济南天大白癜风医院医生在线交流沟通，点击【在线咨询】我们的医生及咨询人员会竭诚帮您解答。 ╭☞添加郑主任微信【bdf6811】查看白斑恢复过程图！