白癜风治疗后，在生活饮食上需要注意哪些护理工作呢？

　　白癜风是一种很容易反复发作的疾病，并且每次在发病都会越来越严重，也是很多人害怕和担心的一点。

　　很多患者在医院治疗康复后依然忧心忡忡，害怕白癜风哪天不注意就再次发作，那么白癜风患者在病情康复后应该如何预防白癜风复发呢？

　　1.均衡营养

　　白癜风患者要注意不能偏食，坚持三餐，保持营养的均衡摄入，制定科学的食谱。下面是白癜风患者应遵守的五禁食：

　　1、忌食鱼腥海鲜等发物。

　　2、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类。

　　3、不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

　　4、少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。

　　5、忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。忌食过酸。如用铅容器加工的爆米花。

　　减少污染食品的摄入，零食也要少吃，饮料少喝，多吃瓜果蔬菜，该忌口的要忌口，该补充的营养成分要多补充，这样身体内的黑色素细胞才能尽快的恢复，总之注意营养的均衡是皮肤健康的前提条件之一。

　　2.减少有害气体的摄入

　　现在社会随着工业化的发展，人民生活水平虽然提高了，但是各种污染也比较严重，尤其是在一些工业城市，有害气体的污染就更加严重了！

　　1、化学成分多，对人体危害大

　　在装修新房的建筑材料、装饰材料和家具会产生大量的有害气体，如甲醛、氨气和苯等对人体的危害很大。如家具油漆和涂料中所含的甲醛和苯，经过空气刺激皮肤，摧毁了皮肤中的黑色素活性细胞，使得皮肤出现色素脱落，进而形成白斑。

　　2、通风不好，有毒物质超标

　　大量的楼房都有通风不好的情况，加上人们平时工作比较繁忙，开窗通风的次数比较少，室内换气不足，新房威胁人体健康物质不断挥发出来而在室内集聚，其危害指数比室外超出数十倍，长期处于这种环境势必会引发或复发白癜风。

　　白癜风患者要避免早晚高峰期，尽量少呼吸有害的尾气，坚持锻炼和运动，选择公园等场所，吸收清新的空气，一般清晨的空气比较清新，建议白癜风患者可以在早晨晨练，一边能锻炼身体，一边还能呼吸新鲜的空气。

　　3.减少有害物质的直接接触

　　白癜风疾病的发作还与患者自身的工作环境等因素有关。

　　在化工厂工作的人群，如果实在没有办法更改工作环境应该要注意尽量少的接触一些化工产品，减少对化工原料、油漆、重金属、化学产品的直接接触，可以选择手套，尽量还是不要碰，避免这些化学产品对患者的身体带来伤害，再次诱发白癜风疾病的发作。

　　温馨提示：白癜风疾病是一种常见的皮肤疾病，与我们的日常生活密切相关，如果你的白斑已经基本上恢复了，但是还担心白斑会再次的发作，那么建议白癜风患者在日常的生活中应该多注意！

　　【祛白小贴士】：济南天大白癜风医院是山东省以“黑色素快速激活术”治疗白癜风的医院，同时也是国家重点白癜风科研诊疗基地。经过多年对白癜风的临床研究，解决了白癜风久治不愈、反复发作的难题，目前已有近七万例白癜风患者在此得到了治疗。2018年济南天大白癜风医院被山东电视台《生活帮》栏目指定为“山东省儿童青少年白斑白点免费筛查定点医院”和“山东省白癜风免费救助定点医院”。你可以点击这里直接在线咨询值班的医生，添加医生微信【TD18596080156】查看白斑恢复案例和白癜风日常防护。