【立夏至丨白癜风患者怎样打好夏季皮肤健康保卫战】
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2020年立夏到来，立夏是传统二十四节气中的第7个节气，预示着春天的结束，夏天的开始。夏季高温湿热，人体抵抗力也会随着下降，由于阳光紫外线增强、人体新陈代谢加速等原因，夏季是白癜风疾病容易扩散“肆虐”的季节。也是“五一”假期的最后一天。
面对突如其来的新型冠状病毒疫情，战疫即将胜利，一个美好的初夏即将到来，意味着夏天将逐渐进如人们的生活，气温炎热，雨水增多，白天越来越长，阳光越来越强烈，进入初夏时节，随着温度不断升高，白癜风进入夏季高发期，患者日趋增加。天气炎热，大家纷纷换上了短袖，皮肤直接裸露在阳光下，经过阳光暴晒，更是加大了白癜风患病几率。那么，炎炎夏日白癜风患者怎么预防扩散?下面就是济南天大白癜风医院带来的相关解答：
一、减少暴晒是预防白癜风扩散的关键措施
相信很多人都有所了解，夏日暴晒易导致白癜风的扩散与复发。暴晒会使皮肤表皮受损，导致黑色素的移动通道受阻，无法正常的运输黑色素细胞，从而引发白癜风。因此，白癜风患者一定要做好防晒工作。具体措施如下：
1、白癜风患者外出时，尽量戴上太阳帽、撑起太阳伞，穿透气的长裤长袖。
2、选择合适的防晒霜。若是长时间在室外，一定要选择防晒指数较高的防晒霜。
3、暴晒后及时修复皮肤。暴晒后可以用冰块冰镇发红的灼伤部位，来缓解暴热的疼痛，并注意尽量少用手抓，以免加剧晒后白斑的产生。
二、少吃冷饮与含维生素C的水果
夏天炎热，人们往往喜欢吃些冰镇瓜果、冰淇淋等，但对于白癜风患者来说，这些食物却不宜过多食用。一方面是因为气温较高，各种的病菌和寄生虫容易通过冷饮在人体内繁殖，导致人体染上疾病。另一方面则是因为，有的水果中含有大量的维生素C，而维生素C又是一种还原剂，会把合成黑色素所需的多巴醌还原成多巴，从而中断黑色素的合成，导致引发白癜风。因此，白癜风患者在食用水果与冷饮时一定要控制好量。
三、保持充足的睡眠是保持健康的基础
良好的睡眠不仅可以增强人体的免疫力，还可以使得体内的毒素得以排出，从而使得人体的各个系统保持在一个较佳的水平，对白癜风的康复有着极大的益处。
四、保持良好的心态
白癜风患者保持心情愉悦是非常重要的。俗话说“心态决定成功”，只有拥有了良好的心态，积极的去面对一切的困难，才能早日的取得成功。
以上关于夏季白癜风患者预防白斑扩散的详细介绍，希望可以帮助到大家。济南天大白癜风医院温馨提示：为充分发挥我院在白癜风诊疗领域的技术优势，进一步将优势转化为造福患者的实实在在的福利，真正体现全社会对广大白癜风患者健康需要的关注与支持，五一小长假期间，我院联合山东电视台《生活帮》栏目共同开展“五一公益祛白”活动。本次公益活动特征集救治100位白癜风患者，凡报名参加本次活动的患者均可享受到“免费查病因、名医出方案、治疗费减免50%”等多项看病政策，提前通过网上报名预约还可获得“免费体验治疗一次”。活动截至：5月5日。如想了解更多信息，请拨打0531-67896811进行咨询或点击在线专家，专家将会根据您的病情做出详细的分析。
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