霜降过后，白癜风患者需要注意这几点！

　　今天霜降，也是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节点。所谓“寒露不算冷，霜降变了天”，霜降过后，天气会一天比一天冷，低温正式来临。那么针对这样的天气变化，白癜风患者该如何科学护理呢？

　　白癜风护理，从衣食住行入手

　　清淡营养，禁食辛辣刺激的食物

　　辛辣刺激的食物对白癜风有刺激性的作用，很容易对白癜风患者体内的黑色素细胞合成形成阻碍，促使白癜风患者白斑的进一步发展，不利于白癜风的治疗。

　　禁食VC 含量高的食物

　　富含维生素C的水果如：桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等要少吃。维生素C能使合成黑色素的物质多巴醌迅速还原成多巴，从而阻断了黑色素的合成过程，诱发或加重白癜风。

　　禁食发物

　　天气渐渐寒冷，涮羊肉成了人们十分喜爱的美食，但羊肉属于发物，发物对过敏性疾病、出疹性疾病、皮肤病等都有诱发作用。白癜风患者在生活中应该尽量少吃发物。

　　穿衣要保暖，早晨莫贪睡

　　霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季过渡的开始，昼夜温差变化增大，人们要注意添加衣服，特别要注意脚部和胃部保暖，同时要加强体育锻炼，早睡早起，做好御寒准备，预防感冒。

　　保持良好的心态

　　霜降一般在农历九月，一片秋高气爽的景象，此时运动量可适当加大，可选择登高、跑步等运动。每次运动前，一定要做好充分的准备活动，注意动与静的合理安排，不宜过度劳累，更不可经常大汗淋漓，使阳气外泄，伤耗阴津，削弱机体的抵抗力。

　　温馨提示

　　正确的养生能够辅助白癜风患者进行治疗，但不能治好白癜风，此时秋季时节是治疗白癜风的好时机，患者应抓紧时间到正规白癜风医院进行诊治。
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