夏未央，天渐凉，这个秋季白癜风患者怎么应对
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酷热气温将要告一段落，热变凉的更替季节，人体内阳阴之气也会随着变换。因此，这时白癜风患者首要就是滋阴润肺燥，其次早睡解秋乏，在者要防寒固正气。
助白癜风患者安然度秋：
1、早睡早起解秋乏
秋季容易乏力，白癜风患者要保持睡眠充足，要比夏季多睡1个小时，才能逐渐适应“秋乏”，同时也能避免寒气的入侵，早起还能助于肺气的舒畅。晚上难于入睡的话，可以在睡前温水泡泡脚，能够起到安神助眠的作用。
2、调整室温防感冒
四季交替时，早晚的温差大，晚上睡觉时空调不宜调的过低，应在26℃以上，或者改成水风扇，但是不要对着直吹，以免感冒。这个尴尬的季节白友们，有注意减衣添衣，能够防止外界病菌的入侵。
3、运动锻炼强体魄
秋色宜人正是到公园中去锻炼的大好时机。这时候到公园锻炼既不会感觉到闷热，还会呼吸新鲜空气，适量的锻炼体质也会增强，才能够促进治疗药物的吸收，战胜白魔。
4、少食辛辣多润养
秋季饮食要以“收、润、养”为原则。可多食新鲜果蔬、以及银耳、莲子、黑芝麻、奶类、梨、鸭子等清润食材，不食辛味油腻食物，如蒜、韭菜、油炸物等，以防秋燥，同时还能避免皮肤受到刺激，影响白斑康复。
济南天大白癜风医院温馨提示：秋季白癜风患者需牢记：饮食宜温热，忌生冷。这时候进食生冷的食物会给肠胃增加负担，引起消化道疾病，甚至影响白斑治疗药物的消化，阻碍了康复的进度。
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